5 Faktor Utama Penyebab Osteoporosis

Tentang Osteoporosis

 

osteoporisis5 Penyebab OsteoporosisOsteoporosis merupakan penyakit tulang sistemik yg ditandai bersama penurunan mutu & kepadatan massa tulang, sehingga menyebabkan tulang jadi rapuh & risiko patah tulang (WHO 1994). Gejala osteoporosis tidak jarang diabaikan oleh pasien dikarenakan tidak terlihat gejala spesifik. Gejala akan berupa nyeri terhadap tulang & otot atau sendi, terutama tidak jarang gejala tersebut menyerang pada daerah punggung. Patah tulang yg paling umum terjadi pada daerah pinggul, tulang belakang & pergelangan tangan. Terjadinya patah tulang ini meningkat seiring meningkatnya umur baik terhadap perempuan ataupun laki-laki.

Semakin bertambahnya umur seseorang,maka semakin besar pula berisiko mengalami atau terkena penyakit osteoporosis, osteoporosis juga sering menyerang wanita ketika sudah memasuki usia menopause. Penyebabnya yaitu dikarenakan kekurangan kalsium dalam tubuh.

Seandainya kepadatan tulang terus menyusut maka yang terjadi tulang akan hancur, sehingga mengakibatkan rasa nyeri pada tulang dan dapat merubah postur tubuh seseorang. Hancurnya tulang belakang menyebabkan nyeri punggung menahun. Tulang belakang yg rapuh dapat mengalami hancur dengan cara spontan atau disebabkan oleh cedera ringan.

Rata Rata nyeri timbul dengan cara tiba-tiba dan dirasakan di daerah tertentu dari punggung, yg mengakibatkan bertambah rasa nyeri apabila penderita berdiri. Seandainya disentuh, daerah tersebut bakal terasa sakit, tapi rata-rata rasa sakit ini dapat menghilang dengan cara bertahap sesudah sekian lamanya.

Apabila tulang belakang mengalami masalah atau hancur maka yang terjadi yaitu kelengkungan yg abnormal dari tulang belakang (punuk Dowager), yang menyebabkan ketegangan otot dan sakit. Tulang yang lain dapat patah, yang paling sering disebabkan oleh tekanan yg ringan atau disebabkan oleh hal lain seperti jatuh. Salah satu patah tulang yg paling serius merupakan patah tulang panggul.

Aspek yg tidak jarang berlangsung yaitu patah tulang lengan (radius) di daerah persambungannya bersama pergelangan tangan, yang dinamakan fraktur Colles. diluar itu, terhadap penderita osteoporosis, patah tulang kebanyakan sembuh dengan sendirinya. Lalu Apa sebenarnya penyebab dari osteoporosis?

5 Penyebab Osteoporosis

Adapun penyebab osteoporosis adalah sebagai berikut :

1. Faktor Keturunan

Memang banyak penyakit yang ditularkan oleh faktor genetik atau keturunan, tidak hanya penyakit yang kronis seperti diabetes , tapi penyakit osteoporosis yang berkaitan dengan tulang juga bisa diakibatkan atau disebabkan oleh adanya faktor keturunan.

2. Kekurangan Vitamin D

Seperti yang kita ketahui vitamin D sangat bagus untuk pertumbuhan tulang karena berfungsi dalam penyerapan kalsium. Walaupun di indonesia jarang penderita osteoporosis yang diakibatkan dari kekurangan vitamin D, namun jangan meremehkan fungsi dari Vitamin D tersebut, seperti orang yang jarang keluar rumah yang tidak mendapatkan sinar matahari. Padahal sinar matahari di pagi hari sangat bagus untuk kesehatan karena didalamnya terkandung vitamin D yang dibutuhkan oleh tubuh manusia.

3. Kekurangan Kalsium

Seberapa pentingkah kalsium bagi tubuh anda? mari kita simak apabila seseorang mengalami kekurangan kalsium. Kalsium merupakan nutrisi yang sangat penting bagi wanita dan anak anak karena sangat membantu dalam pertumbuhan dan kepadatan tulang. Beberapa contoh tanda tanda seseorang kekurangan kalsium antara lain : gigi kuning, rambut rontok, nyeri otot, kuku menjadi rapuh dan yang lebih parah lagi bisa menyebabkan pembentukan batu ginjal.

 Baca Juga : Gejala Nyeri Sendi Rahang

4. Banyak menghisap asap rokok

Kurang beraktivitas yang menyebabkan tulang tidak bekerja , dan tidak terlatih,Seperti contoh penderita  osteoporosis pada orang yang kurang beraktivitas yaitu orang yang terlalu sering duduk di kursi atau beristirahat di tempat tidur, tanpa melakukan ativitas yang menggerakan tulang atau otot.

5. Banyak mengkonsumsi kafein
Kafein tidak hanya terkandung dalam kopi saja tapi banyak juga minuman lain yang mengandung cafein tinggi seperti teh atau softdrink yang bisa meningkatkan pengeluaran urine sehingga kalsium ikut terbawa dalam urine tersebut.

post by obatnyerisendilutut.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *